郑秀文饰演的慕容优是一间幽雅的私房菜馆的**兼厨师。她的厨艺虽然高超，但其实本身对烹饪并没有特别心得。她的所有菜式全部来自母亲留下的私家食谱。优更深信自己因一个古老的“咒语”而危害到爱情的幸福。

　　原来百多年前优祖先贪玩用“吸星换月大法”偷取了名厨欧阳情的家传厨技，结果受到诅咒的慕容家女儿从此皆要代代做厨师并会遭男人始乱终弃。优与前度男友传佑(刘德华饰)无疾而终的经历令她对咒语深信不疑。

　　菜馆助手小可(言承旭饰)一直暗恋优并在一旁默默等待，更不断鼓励优克服自己的恐惧走出母亲的影子，自创属于自己的菜式和人生。小可无私地付出能否打动对传佑旧情难舍的优？她到最后又如何选择并破解家传之咒？